Beneficiile consumului de pepene galben


Chiar dacă nu este la fel de apreciat ca fratele său, pepenele roșu, pepenele galben are și el o serie de beneficii importante pentru organism.

Sursă foto: Shutterstock

Pepenele galben este capabil să ajute organismul în lupta cu mai multe boli.

Pepenele galben aduce un aport major de nutrienți necesari organismului – conține vitamina C, vitamina K, potasiu, magneziu, antioxidanți și are foarte puține calorii.

  • Ajută organismul în reglarea tensiunii arteriale, pentru că are o cantitat mare de potasiu.

  • Datorită conținutului de vitamina C, pepenele galben stimulează producția de colagen, astfel că este foarte benefic pentru frumusețea pielii.

  • Mai mult, vitamina C din pepenele galben este un întăritor al sistemului imunitar.

  • Vitamina K și magneziul din pepenele galben ajută la întărirea sistemului osos.

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protvplus.ro:

vezi emisiunile doctor de bine

Durerile articulare se pot trata prin microparticule, introduse în vasele de sânge
Malformațiile aparatului urinar în cazul copiilor – informații utile pentru părinți
Ce înseamnă un nivel ridicat de transaminaze în sânge și ce boli poate ascunde
Medicamentul minune pe care oricine trebuie să-l aibă în casă. Se ia imediat după...
Celulele stem pot vindeca boli grave. Cum funcționează transplantul pentru tratarea...
Sfaturi utile pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate. Ce spun...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies