Beneficiile neștiute ale ciocolatei negre


Ciocolata neagră, cu un conținut de 85% cacao poate îmbunătăți starea de spirit, potrivit unor noi cercetări.

Sursă foto: Shutterstock

Un grup de experți de la Universitatea din Seul au descoperit că adulții care mănâncă câte 10 grame de ciocolată neagră, cu un conținut de 85% cacao, de trei ori pe zi, au o stare de spirit mai bună, scrie DailyMail.

Specialiștii susțin că îmbunătățirea stării de spirit are legătură cu anumite modificări microbiene din intestin.

Au fost recoltate probe de la 48 de paricipanți și astfel s-a descoperit că procentul foarte mare de cacao din ciocolata neagră a avut o influență pozitivă în cazul stărilor emoționale negative.

Specialiștii atrag atenția că rezultatele sunt valabile doar în cazul consumului de ciocolată neagră cu 85% cacao, nu în cazul oricărui tip de ciocolată. Ciocolata neagră este recunoscută pentru beneficiile pe care le aduce organismului, datorate conținutului scăzut de zahăr și grăsimi.

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protvplus.ro:

vezi emisiunile doctor de bine

Când nu reacționăm bine la un aliment avem intoleranță sau alergie? Despre acest...
Cum ne ajută laptele în lupta cu poluarea și cum ne protejează astfel și rinichii
Durerile articulare se pot trata prin microparticule, introduse în vasele de sânge
Malformațiile aparatului urinar în cazul copiilor – informații utile pentru părinți
Ce înseamnă un nivel ridicat de transaminaze în sânge și ce boli poate ascunde
Medicamentul minune pe care oricine trebuie să-l aibă în casă. Se ia imediat după...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies