De ce nu este recomandat consumul de cafea pe timp de caniculă


Specialiștii atrag atenția asupra consumului de cafea în timpul perioadelor cu temperaturi ridicate.

Sursă foto: Shutterstock

Experții spun că nu este recomandat să se consume cantități mari de cafea pe timp de caniculă.

Cafeaua are proprietăți diuretice, deci deshidratează organismul. Canicula face și ea corpul să se dehidrateze prin transpirație, astfel că este recomandat să înlocuim ceașca de cafea cu un pahar cu apă cu lămâie. Și acesta din urmă are rolul de a ne ajuta să ne trezim și să ne recăpătăm forțele dimineața.

Totuși, în cazul în care nu putem renunța deloc la cafea, este recomandat ca după ceașca de cafea de dimineață să bem cel puțin 500 ml de apă.

Mai mult, dacă putem, ar fi bine să consumăm cafea rece în locul celei calde.

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protvplus.ro:

vezi emisiunile doctor de bine

Efectele negative ale dinților lipsă. Ce spun medicii. „Sinusul se mărește”
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 17 martie 2024
Medicamentele antidiabetice care pot da rezultat fals-pozitiv la un eventual drug-test....
Cum apar cheagurile de sânge în creier. Drogurile și fumatul sunt unele dintre...
De ce nu este bine să mâncăm dulciuri dimineața. Costurile biologice sunt prea...
De ce nu este bine să luăm medicamente după ureche, doar ca să ne simțim mai...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies