De ce nu este recomandat consumul de cafea pe timp de caniculă


Specialiștii atrag atenția asupra consumului de cafea în timpul perioadelor cu temperaturi ridicate.

Sursă foto: Shutterstock

Experții spun că nu este recomandat să se consume cantități mari de cafea pe timp de caniculă.

Cafeaua are proprietăți diuretice, deci deshidratează organismul. Canicula face și ea corpul să se dehidrateze prin transpirație, astfel că este recomandat să înlocuim ceașca de cafea cu un pahar cu apă cu lămâie. Și acesta din urmă are rolul de a ne ajuta să ne trezim și să ne recăpătăm forțele dimineața.

Totuși, în cazul în care nu putem renunța deloc la cafea, este recomandat ca după ceașca de cafea de dimineață să bem cel puțin 500 ml de apă.

Mai mult, dacă putem, ar fi bine să consumăm cafea rece în locul celei calde.

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protvplus.ro:

vezi emisiunile doctor de bine

De ce se produce infarctul? Mihaela Bilic a explicat care este cauza și ce putem...
Cum arată farfuria ideală atunci când vrem să slăbim. „Nu ne îngrășăm dintr-o...
„Doctor de Bine”. Emisiunea integrală din 19.09.2021
Mihaela Bilic: ”Top 10 alimente care ne cresc imunitatea”. Produsul-vedetă: salata...
De ce scad anticorpii în timp? Scăderea lor este normală și arată că sunteți...
Primul simptom când suferim din cauza stresului: răcim mai des. Sfatul specialiștilor

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies