Oana Roman a dezvăluit cum a reușit să slăbească 18 kg: „Mă împart”


Încă de când a devenit o imagine constantă în showbiz, despre Oana Roman s-a tot scris că s-ar lupta cu numărul de kilograme în plus.


Nu doar o dată, vedeta a recunoscut că a ținut fel și fel de diete, iar recent a dezvăluit, potrivit celor de la Viva, că a reușit să slăbească nu mai puțin de 18 kilograme!

„Am și timp să stau eu cu mine și să mă ocup de mine. Mă duc la proceduri, fac masaj, țin în continuare dietă și am grijă. Mă împart în așa fel încât să nu uit de mine, pentru că este foarte important să ai grijă de tine. Dacă nu ești tu bine, nu poți să îi ajuți pe ceilalți. Am făcut o mică pauză de la dietă de sărbători, când m-am îngrășat câteva kilograme. Am început din nou procedurile, am revenit la fasting, la ceai, la dietă și e ok. E un post intermitent. Nu mănânci 16 ore și mănânci doar într-un interval de 8 ore. Aș vrea să mai slăbesc 15 kilograme sau măcar 10. Până acum am slăbit 18 kilograme. Au rămas vreo 15 acum, că am mai pus înapoi vreo 3 kilograme”, a spus Oana Roman.

vezi emisiunile doctor de bine

De ce este important să mâncăm puțin din toate. Explicațiile unui medic
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 19 martie 2023
România este în prima clasă de risc în privința aterosclerozei. Ce este această...
Ce se întâmplă în corp atunci când ronțăim toată ziua și nu respectăm cele...
Cum apare ficatul gras la vârstă mică. Între 7 și 9 ani e perioada cea mai periculoasă...
Cum are corpul de suferit atunci când facem foamea să slăbim și nu respectăm...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies