Trei beneficii neștiute ale consumului de lapte de capră


Laptele de capră a câștigat tot mai multă popularitate în ultimii ani. 

Sursă foto: Shutterstock

Este o alternativă mai sănătoasă la laptele de vacă, iar specialiștii au descoperit că acesta aduce numeroase beneficii pentru sănătate. 

Iată care sunt cele mai importante trei dintre ele: 

1. Previne apariția cancerului la sân - cercetătorii au descoperit că riscul de apariție a cancerului la sân este cu până la 45% mai scăzut în rândul femeilor care consumă mai mult lapte de capră. Acest lucru s-ar datora conținutului crescut de calciu al laptelui de capră.

2. Protecție împotriva bolilor cardiovasculare - datorită conținutului ridicat de potasiu, un mineral extrem de important în reglarea tensiunii arteriale și asigurarea sănătății inimii. Laptele de capră previne hipertensiunea și arteroscleroza. 

3. Este antiinflamator - studiile au arătat că laptele de capră are proprietăți antiinflamatorii, astfel laptele de capră este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni inflamatorii, mai ales de natură intestinală. 

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protpvlus.ro: 

vezi emisiunile doctor de bine

Otita este parte din răceală, spun medicii. Cum se tratează și de ce nu ajută...
Zâmbet sănătos: Cum poți să îți protejezi dinții și gingiile în vârsta...
„Și dinții de lapte dor”. Când trebuie dus copilul la stomatolog și ce probleme...
Mihaela Bilic, despre cât de sănătoasă este pâinea integrală pentru adulți...
Testarea infecției HPV se poate face simplu, acasă. Cum poate fi prevenit cancerul...
Prima operație pe creier realizată prin pleoapă. Pacient tratat de epilepsie la...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies