Trei beneficii neștiute ale consumului de lapte de capră


Laptele de capră a câștigat tot mai multă popularitate în ultimii ani. 

Sursă foto: Shutterstock

Este o alternativă mai sănătoasă la laptele de vacă, iar specialiștii au descoperit că acesta aduce numeroase beneficii pentru sănătate. 

Iată care sunt cele mai importante trei dintre ele: 

1. Previne apariția cancerului la sân - cercetătorii au descoperit că riscul de apariție a cancerului la sân este cu până la 45% mai scăzut în rândul femeilor care consumă mai mult lapte de capră. Acest lucru s-ar datora conținutului crescut de calciu al laptelui de capră.

2. Protecție împotriva bolilor cardiovasculare - datorită conținutului ridicat de potasiu, un mineral extrem de important în reglarea tensiunii arteriale și asigurarea sănătății inimii. Laptele de capră previne hipertensiunea și arteroscleroza. 

3. Este antiinflamator - studiile au arătat că laptele de capră are proprietăți antiinflamatorii, astfel laptele de capră este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni inflamatorii, mai ales de natură intestinală. 

Sursă foto: Shutterstock


Urmărește emisiunile tale preferate pe protpvlus.ro: 

vezi emisiunile doctor de bine

Când nu reacționăm bine la un aliment avem intoleranță sau alergie? Despre acest...
Cum ne ajută laptele în lupta cu poluarea și cum ne protejează astfel și rinichii
Durerile articulare se pot trata prin microparticule, introduse în vasele de sânge
Malformațiile aparatului urinar în cazul copiilor – informații utile pentru părinți
Ce înseamnă un nivel ridicat de transaminaze în sânge și ce boli poate ascunde
Medicamentul minune pe care oricine trebuie să-l aibă în casă. Se ia imediat după...

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies