Sistemul imunitar porneşte din intestin – cum pot să am grijă de imunitatea mea?


În anul 2002, Organizația Mondială a Sănătății definește probioticele ca fiind microorganisme vii ce au reale efecte benefice pentru sănătatea umană, atunci când sunt consumate în dozele necesare.


Efectul terapeutic constă nu doar în prevenirea îmbolnăvirii, cât mai ales în sinteza de substanțe și enzime cu rol protector. Mai mult de 60% din celulele imunitare sunt prezente la nivelul microbiotei intestinale, deci aportul de probiotice este extrem de eficient când ne dorim să creștem apărarea organismului.

Este important să selecționăm speciile de bacterii potrivite pentru a completa biodiversitatea intestinală și să le consumăm în concentrații suficiente cât să existe un beneficiu, iar dacă la formulă adăugăm și zinc, efectul este garantat, acest mineral fiind esențial pentru producția de anticorpi.

Citește continuarea pe www.stirileprotv.ro!

vezi emisiunile doctor de bine

Sânii se autopalpează în fiecare lună. Cancerul descoperit la timp este perfect...
„Doctor de Bine”. Emisiunea integrală din 24 octombrie
De ce ne este atât de greu să rezistăm plăcerii de a mânca ceva bun? Culmea,...
Stresul afectează memoria. Cum rezolvăm perioadele de stres și de anxietate
Ce trebuie să faci atunci când copilul tău vrea produse tip fast food? Interdicția...
Vrei să renunți la fumat? Psihologii susțin că nu voința este cheia

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies