Alimentul care înlocuiește cu succes pâinea. Este sănătos și te ajută să slăbești 


Pentru că tot se apropie sezonul estival, iar multe dintre reprezentantele sexului frumos în special vor să scape de câteva kilograme, nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul minune care poate înlocui cu succes pâinea.


Acesta are un conținut caloric mult mai scăzut și este o soluție ideală pentru a elimina pâinea din dietă, fără prea mari eforturi. 

„Porumb…altfel

Nu, nu strâmbați din nas, nu sunt discuri de orez expandat! Este porumb cu un strop de sare și, credeți-mă, merită să gustați!”, a scris Mihaela Bilic, într-o postare pe rețelele de socializare.

„Tot pachetul are 25 g și 95 cal, adică exact cât o felie de pâine. Doar că nu e una, ci 5 bucăți pe care să faci sendvișul care îți place. Fiecare disc de porumb are 5 g și 19 cal, aproape nu contează ca și aport caloric! Vă promit, au gust de mămăligă răscoaptă, exact ca și coaja aurie care rămânea lipită de ceaunul bunicii!

Variantă de pâine fără calorii și fără gluten, ăsta e porumbul expandat!”, a continuat nutriționista.

vezi emisiunile doctor de bine

De ce este bine să nu consumăm carne atunci când avem febră. Sfatul medicului
Tot mai mulți tineri sunt diagnosticați cu cancer de colon. Screeningul bine făcut...
Cum apare anemia și care sunt principalele cauze. Cele mai multe boli cronice evoluează...
”Putem să nu mâncăm nimic 40 de zile”. Mihaela Bilic: ”Cu cât mâncăm mai...
Zgomotele auzite doar într-o singură ureche pot masca extrem de multe diagnostice....
Doctor de Bine. Emisiunea integrală din 14 aprilie 2024

Urmărește-ne pe

Modifică setările cookies